自己推薦書を書き終えたあと、
「これで完成でいいのかな？」
「何回くらい書き直すもの？」
「直しすぎて逆に分からなくなってきた…」
と悩む人はとても多いです。
上智大学の推薦入試において、自己推薦書は一度で完成するものではありません。書く → 見直す → 深めるというプロセスを重ねることで、内容の説得力が高まっていきます。
ここでは、書き直しの目安と、効果的な見直しの方法を解説します。
自己推薦書は一度で完成しない
最初の文章は「下書き」です。
書き直しを重ねることで、
・考えが整理される
・伝わりやすい表現になる
・内容が具体的になる
という変化が生まれます。
書き直しの目安回数
目安としては、
3〜5回程度の見直し
を行う人が多いです。
ただし回数よりも重要なのは、内容が深まっているかです。
書き直しの段階イメージ
① 第1稿：思いを書き出す
まずは伝えたいことを自由に書きます。文章の完成度は気にしなくて大丈夫です。
② 第2稿：流れを整理する
次の点を確認します。
・話の流れが自然か
・経験 → 学び → 志望理由がつながっているか
③ 第3稿：具体性を加える
抽象的な部分に、
・具体的な場面
・自分の行動
・気づき
を加えていきます。
④ 第4稿：伝わりやすさを整える
・分かりにくい表現を修正
・長すぎる文章を整理
・重複表現を削る
読みやすさを意識します。
⑤ 最終確認：自分の言葉になっているか
最後に、
・自分の言葉で説明できる内容か
・面接で話せる内容か
を確認します。
書き直しで良くなるポイント
見直しを重ねることで、
✔ 内容が具体的になる
✔ 考えの流れが明確になる
✔ 自分らしさが伝わる
文章へと変わっていきます。
書き直すときのチェックポイント
見直す際は、次の点を確認してみましょう。
・経験が具体的に書かれているか
・学びにつながっているか
・志望理由と結びついているか
・大学の説明文になっていないか
直しすぎて迷ったとき
何度も修正していると、分からなくなることがあります。
そんなときは：
✔ 一度時間をおいて読み直す
✔ 声に出して読んでみる
✔ 誰かに読んでもらう
ことで客観的に見直すことができます。
添削を受けるときのポイント
先生や指導者に見てもらう場合は、
・内容が伝わるか
・分かりにくい部分はどこか
といった視点で意見をもらうと効果的です。
最終的に自分の言葉で仕上げることが大切です。
完成の目安とは？
完成の目安は、
✔ 自分の経験が具体的に伝わる
✔ 志望理由と自然につながっている
✔ 自分の言葉で説明できる
状態です。
完璧な文章を目指す必要はありません。
まとめ
自己推薦書は、書き直しを重ねることで完成度が高まります。
・3〜5回程度の見直しが目安
・流れ → 具体性 → 読みやすさ の順で整える
・自分の言葉で説明できる内容にする
書くたびに、自分の考えが整理されていきます。
時間をかけて丁寧に磨いていくこと。それが、読み手に伝わる自己推薦書につながります。
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※この記事は専門家による監修のもと執筆されています。
この記事を監修した人
川又 ヒトミ（かわまた・ひとみ）
KOSSUN教育ラボ プロ講師
【略歴】
お茶の水女子大学卒業後、私立高校に入職。進路指導部長を務め、大学入試改革や新学習指導要領、ギガスクール構想など変化する教育現場にて指揮を執る。
プロ講師に転向後は、上智大学をはじめ、難関大学に毎年多数の合格者を輩出。最新情報を駆使した戦略的な指導に定評がある。塾生はもちろん、保護者、講師からも一目置かれ、「合格請負人」の異名を取る人気講師として知られる。
著書に『総合型選抜・推薦型選抜で「凡人」が難関大に合格る本』（ビジネス実用社）。
